- 健康咨询描述： 芡实，脾胃茯苓，不好莲子，总胃黄芪，疼湿陈皮，气重桑椹，脾胃玫瑰，不好这七种可以一起泡水喝吗，总胃脾胃不好，疼湿偶尔胃疼，气重肚子大，脾胃腿粗，不好身体里湿气重 投诉
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董丹锦州市中心医院 副主任医师 擅长: 急慢性胃肠疾病，消化道肿瘤，肝病，
微信扫一扫，随时问医生 2025-06-13 01:06:26 你好，脾胃不好湿气重一般与不健康的饮食有关，患者可以多吃一些养胃祛湿的食物，比如山药、白扁豆、薏苡仁等。避免吃一些辛辣、油腻、生冷的食物，这类食物通常会损伤脾胃功能，还会加重脾胃负担导致湿气加重。
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